Dormir ocho horas, beber dos litros de agua al día, andar una hora, comer cinco veces al día pero menos cantidad… Todos hemos escuchado estas recomendaciones. De la misma manera que estos hábitos son saludables para las personas, existen costumbres
Dormir ocho horas, beber dos litros de agua al día, andar una hora, comer cinco veces al día pero menos cantidad… Todos hemos escuchado estas recomendaciones. De la misma manera que estos hábitos son saludables para las personas, existen costumbres